הריקוד מרגרה הוא ריקוד מסורתי מהאי גואה, הודו. הוא מבוצע בדרך כלל על ידי גברים ונשים בקבוצה, כאשר הגברים מלפנים והנשים מאחוריהם. הריקוד מלווה בדרך כלל במוזיקה המושמעת על תופים ומצלתיים.

הריקוד מתחיל בגברים שרוקדים במעגל סביב המתופפים שמנגנים על התופים שלהם. לאחר מכן הרקדנים עוברים לצד אחד של המתופפים ויוצרים שני קווים זה מול זה. לאחר מכן המתופפים מנגנים מהר יותר, מה שגורם לשני השורות לקפוץ מעלה ומטה בזמן לפי פעימותיהם.

זהו ריקוד עם מסורתי של תושבי גוג'ראט, הודו. זהו ריקוד עממי פופולרי במדינות גוג'אראט, רג'סטאן ומאדיה פראדש.

הוא מבוצע על ידי גברים ונשים בקבוצות. הרקדנים יוצרים שני מעגלים קונצנטריים תוך כדי ביצוע הריקוד. מעגל אחד רוקד בתוך המעגל השני תוך כדי תנועה בתנועה מעגלית סביבו.

מרגרה הוא ריקוד מסורתי שמקורו באזור צפון מערב הודו.

אתה יכול ללמוד איך לרקוד מרגרה על ידי ביצוע השלבים הבאים:

- התחל עם כפות הרגליים ביחד והידיים לפניך, כפות הידיים אחת מול השנייה.

- לכופף את הברכיים ולעשות צעד קטן ימינה עם רגל ימין.

- בצע צעד קטן שמאלה עם רגל שמאל, ואז חבר שוב את שתי הרגליים.

- חזור על תהליך זה, לסירוגין בין נקיטת צעדים ימינה ושמאלה.

החלק הזה עוסק איך לרקוד מרגרה. מרגרה הוא ריקוד עם פופולרי בפיליפינים.

השלבים הם כדלקמן:

1) התחל בעמידה עם כפות הרגליים פשוקות ולאחר מכן כופף את הברכיים כדי לשפוע. זה נקרא "עמדת מרגרה".

2) קפוץ למעלה ונוחת על שתי הרגליים, כשהברכיים כפופות והבהונות מצביעות כלפי חוץ.

3) קפוץ שוב למעלה, נוחת על שתי הרגליים כשהברכיים כפופות והבהונות מצביעות החוצה.

4) קפוץ שוב למעלה, נוחתים על שתי כפות הרגליים כשהברכיים כפופות והבהונות מופנות כלפי חוץ אבל הפעם עליך גם להזיז רגל אחת הצידה (שמאלה או ימין). עליך לעשות זאת עבור כל רגל עבור כל השלבים במדריך זה!

5) חזור על שלבים 2-4 עד שמתחשק לך לעצור!

הריקוד הוא צורת ריקוד עם הנחשבת לאחד הריקודים הפופולריים בעולם.

יש הרבה סגנונות ווריאציות שונות לריקוד הזה, אבל הצעדים הבסיסיים כוללים תנועה מעגלית עם קפיצה קטנה על כל פעימה.

ריקוד מרגרה הוא סגנון ריקוד פופולרי בפיליפינים. זהו ריקוד עם שמבוצע בדרך כלל באירועים מיוחדים כמו חתונות, מסיבות יום הולדת וחגיגות אחרות.

הריקוד מורכב מסדרה של צעדים ותנועות, המלווים במוזיקה. בדרך כלל חוזרים על השלבים שוב ושוב ברצפים שונים. כדי לרקוד את הריקוד הזה, צריך את הדברים הבאים:

- פיסת בד שיכולה לשמש כחצאית או שמלה מאולתרת

- צעיף או מטפחת לכיסוי ראש

- זוג נעלי קש עם סרטים מחוברים

- זוג כפפות לידיים

- אביזר אופציונלי כגון פרחים לקשט את עצמו https://elitediscrete.com/region/Discreet-apartments-in-Bat-Yam.php